Daha önce yapılan istatistiksel çalışmalar günde 7 fincan kahve içenlerin, 2 fincan kahve içenlere göre daha az diyabet 2 riski taşıdığını gösteriyordu.
Bu pozif etkinin sebebi ne?
ACS Publications dergisinde yayınlanan bir araştırma bu pozitif etkinin kahve içerisinde bulunan Klorojenik Asitten kaynaklandığını gösteriyor.
Araştırmada, Klorojenik Asitin antioksidan etkisinin olduğu ve bu etkinin hücrede kalıtsal ve çevreden kaynaklanan hasarları önlemede ve kimi zaman da etkisini azaltmada önemli rol oynadığını gösteriyor.
Hayvanlar üzerinde yapılan başka bir araştırma ise Klorojenik Asitin karaciğer iltihaplanmaları ile mide ülseri konusunda olumlu etkilerinin olduğunu gösteriyor.
Klorojenik Asit kahvede ne miktarda bulunuyor
Kavrulmuş ve kavrulmamış kahvenin farkı ne ? : Yapılan analizler kavrulmamış kahvede klorojenik asitin daha fazla bulunmasına karşın, kahvenin kavrulması ile birlikte bu miktarın düştüğünü gösteriyor. Yapılan ölçümler bu miktarın 100 gr kavrulmuş kahvede 3.5 gram civarında olduğunu gösteriyor.
Bu konuda yapılan klinik bir deney ve sonuçları:
Klorojenik asitinin kan şekerini düşürüp düşürmediğini araştırmak amacı ile 56 sağlıklı erkeğe önce şeker yükleme testi yapılmdı ve ardından deneklere 100 ile 400 mg arasında değişen klorojenik asit tabletleri verilmidi. Deneklerin belirli süreler içerisinde yapılan kan analizleri, klorojenik asit miktarı arttıkça kandaki şeker miktarının da doğru orantılı olarak hızla düştüğünü gösterdi.
Klorojenik asit kan şekerini ne oranda düşürüyor ?
Şeker yüklemesi yapılan deneklere 30 dakika sonra 400 mg Klorojenik Asit tableti verildi ve belirli aralıklarla kan alınarak kandaki glukoz miktarı ölçüldü.
Sonuç
- 400 mg lik Klorojenik Asit tableti verilen deneklerin 1 saat sonra yapılan kan tahlillerinde Glukoz miktarının % 24 oranında düşütüğü görüldü.(Klorojenik Asit hiç verilmemiş deneklere göre).
- Aynı deneklerin 2 saat sonra yapılan kan testinde ise Glukoz miktarının % 31 oranında düştüğü görüldü.
Not: Bu test sağlıklı insanlar yapılmış olup bir sonraki araştırmanın Diyabet 2 hastaları ile yapılması planlanıyor.
Mehmet Saltuerk
++++++++++++++++++++++++++
Dipl. Biologe Mehmet Saltuerk
Institute for Genetics
University of Cologne
++++++++++++++++++++++++++
New evidence that natural substances in green coffee beans help control blood sugar levels
EMBARGOED FOR RELEASE | April 09, 2013